私とフラと乳がん

 

ハワイアンミュージックを聴きながら踊るフラダンスには不思議なパワーがあります。

笑顔で踊るフラは気がつけば脳が集中モードであっという間の75分のレッスンが終わる。。

うまく踊れなくてもいい、腕の可動域が足りない、、、身体が硬い、、、

 

でも、踊りたい!

 

フラをできる範囲でも踊ることにより体力がつき、よく眠れる、

レッスン講師のRIKAは2017年3月に乳がん罹患、すでに多発性骨転移のステージ4でした。

骨転移のため、車椅子、杖状態でしたが治療の続けながらできる範囲でレッスンに参加して

常にフラがある生活を過ごしています。少しづつ踊れる範囲が広がりつつある毎日を

現在も治療継続中ですが、私に活きるパワーをくれたフラを踊る時間をシェアしたいと思います。

 

ぜひ、フラを踊りましょう!

 

 


Rikaのフラレッスン@国立スタジオ

Schedule

月曜日 13:45−15:00 75分

 

国立駅北口徒歩10分

 

無料駐車場あり、レッスンに付き添い参加も可能です。

 

 レッスン日程&ネット予約

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Rika 

2018年 乳がんリハビリヨガインストラクター資格取得しました。

が、レッスンはヨガではなくハワイアンフラです。

ゆっくり無理ないペースで

ストレッチ

基本ステップ

ハンドモーション

メレ(曲)踊る

クールダウン

75分レッスンです♡

 




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